ПЛАНЕТА РЕГИОНОВ

СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» («OPTIMUM MAGNESIUM») — ЭТО КОМПЛЕКСНАЯ МАГНИЕВАЯ ДОБАВКА, СОЗДАННАЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ШЕСТИ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ И БИОДОСТУПНЫХ ФОРМ МАГНИЯ. ТАКОЙ МНОГОСТОРОННИЙ ПОДХОД К СОСТАВУ ПОЗВОЛЯЕТ ПРОДУКТУ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА РАЗЛИЧНЫЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ, ОБЕСПЕЧИВАЯ КОМПЛЕКСНУЮ ПОДДЕРЖКУ ОРГАНИЗМА. КАЖДАЯ ФОРМА МАГНИЯ УНИКАЛЬНА ПО СВОЕМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ И ИМЕЕТ ВЫСОКУЮ СТЕПЕНЬ УСВОЕНИЯ, ЧТО ДЕЛАЕТ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ОДНИМ ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ И УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА РЫНКЕ.

СОСТАВ ОДНОЙ ПОРЦИИ (3 КАПСУЛЫ):

КОМПЛЕКС «OPTIMUM MAGNESIUM»	600мг
МАГНИЯ L ТРЕОНАТ	100мг
МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ	100мг
МАГНИЯ МАЛАТ	100мг
МАГНИЯ ЦИТРАТ	100мг
МАГНИЯ ЛАКТАТ	100мг
МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ	100мг
ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИНА ГИДРОХЛОРИД)	6мг

СОСТАВ:

1. МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ

ОДНА ИЗ САМЫХ СОВРЕМЕННЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ФОРМ МАГНИЯ. ОНА ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ, ТАК КАК СПОСОБНА ПРОНИКАТЬ ЧЕРЕЗ ГЕМАТОЭНЦЕФАЛИЧЕСКИЙ БАРЬЕР, ЧТО ДЕЛАЕТ ЕЁ ВАЖНОЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТЫ МОЗГА. МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ, КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ И СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В МОЗГЕ, ЧТО ОСОБЕННО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА ИЛИ ТЕХ, КТО ИСПЫТЫВАЕТ МЕНТАЛЬНЫЕ ПЕРЕГРУЗКИ.

2. МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ

ЭТО ОДНА ИЗ САМЫХ СПОКОЙНЫХ ФОРМ МАГНИЯ, ОБЛАДАЮЩАЯ ВЫРАЖЕННЫМ УСПОКАИВАЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ. МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА И ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ОНА ТАКЖЕ ИЗВЕСТНА СВОИМ МЯГКИМ ДЕЙСТВИЕМ НА ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ, ЧТО ДЕЛАЕТ ЕЁ ПОДХОДЯЩЕЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ ПИЩЕВАРЕНИЕМ.

3. МАГНИЯ МАЛАТ

ЭТА ФОРМА МАГНИЯ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПРОИЗВОДСТВЕ ЭНЕРГИИ. МАГНИЯ МАЛАТ УЧАСТВУЕТ В МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ПРОЦЕССАХ И СПОСОБСТВУЕТ ВЫРАБОТКЕ АДЕНОЗИНТРИФОСФАТА (АТФ) — ОСНОВНОГО ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ ДЛЯ КЛЕТОК ОРГАНИЗМА. ОН ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ИСПЫТЫВАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ ИЛИ ФИЗИЧЕСКУЮ ИСТОЩЕННОСТЬ, ТАК КАК ПОМОГАЕТ ПОВЫСИТЬ ОБЩУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ И УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ.

4. МАГНИЯ ЦИТРАТ

ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ФОРМ МАГНИЯ БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ ВЫСОКОЙ БИОДОСТУПНОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТИ. МАГНИЯ ЦИТРАТ ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ ФУНКЦИИ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА И ПОЛЕЗЕН ПРИ ЗАПОРАХ. ОН ТАКЖЕ СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ И АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛИРОВАНИИ МЫШЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ, ПРЕДОТВРАЩАЯ СУДОРОГИ И СПАЗМЫ.

5. МАГНИЯ ЛАКТАТ

ЛЕГКОУСВОЯЕМАЯ ФОРМА МАГНИЯ, КОТОРАЯ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. МАГНИЯ ЛАКТАТ ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ РИТМ СЕРДЦА, УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ СОСУДОВ И СНИЖАЕТ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ОНА ТАКЖЕ ВАЖНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО БАЛАНСА, ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ОПТИМАЛЬНОЙ РАБОТЕ МЫШЦ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ УСТАЛОСТИ.

6. МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ

ЭТА ФОРМА МАГНИЯ ИЗВЕСТНА СВОИМ МОЩНЫМ ВЛИЯНИЕМ НА ФИЗИЧЕСКУЮ И МЕНТАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ. ОНА СПОСОБСТВУЕТ ПОВЫШЕНИЮ ВЫНОСЛИВОСТИ, УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ И ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЫЙ УРОВЕНЬ АКТИВНОСТИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ СОН И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.

ВИТАМИН В6

ОСОБОЕ МЕСТО В СОСТАВЕ ЗАНИМАЕТ ВИТАМИН В6, КОТОРЫЙ ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В УСВОЕНИИ МАГНИЯ. В6 УЛУЧШАЕТ ТРАНСПОРТИРОВКУ МАГНИЯ В КЛЕТКИ, УСИЛИВАЯ ЕГО ДЕЙСТВИЯ В ОРГАНИЗМЕ. ВИТАМИН В6 ТАКЖЕ ВАЖЕН ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ОБРАЗОВАНИЯ НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ, ОТВЕТСТВЕННЫХ ЗА НАСТРОЕНИЕ И КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ.

ФОРМА ВЫПУСКА:

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ВЫПУСКАЕТСЯ В ВИДЕ КАПСУЛ, ЧТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ УДОБСТВО ПРИЕМА И ТОЧНОСТЬ ДОЗИРОВКИ. КАЖДАЯ КАПСУЛА СОДЕРЖИТ ОПТИМАЛЬНЫЕ ДОЗИРОВКИ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ЛЕГКО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ МАГНИЯ И ВИТАМИНА В6. КАПСУЛЫ ОБЛАДАЮТ ВЫСОКОЙ БИОДОСТУПНОСТЬЮ, ЧТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ БЫСТРОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ МАГНИЯ В КЛЕТКИ И МОМЕНТАЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ.

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» — ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПОДДЕРЖАНИЮ ЗДОРОВЬЯ, СОЧЕТАЮЩИЙ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ФОРМЫ МАГНИЯ И ВИТАМИН В6. КАЖДАЯ КАПСУЛА НАПРАВЛЕНА НА ВСЕСТОРОННЮЮ ПОДДЕРЖКУ ОРГАНИЗМА, ВКЛЮЧАЯ НОРМАЛИЗАЦИЮ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБМЕНА, УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» — ЭТО МАГНИЕВАЯ ДОБАВКА, РАЗРАБОТАННАЯ ДЛЯ ВСЕСТОРОННЕЙ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА. ОНА ПОДХОДИТ ДЛЯ ШИРОКОГО КРУГА ЛЮДЕЙ, ТАК КАК МАГНИЙ — ЭТО ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЙ МАКРОЭЛЕМЕНТ, НЕОБХОДИМЫЙ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ. ЕГО ДЕФИЦИТ МОЖЕТ НЕГАТИВНО СКАЗАТЬСЯ НА ЗДОРОВЬЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СЕРДЦА, МЫШЦ И КОСТЕЙ. ВАЖНО ОТМЕТИТЬ, ЧТО МАГНИЙ НЕ СИНТЕЗИРУЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ, ПОЭТОМУ ЕГО ПОСТУПЛЕНИЕ ИЗВНЕ — ЧЕРЕЗ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ИЛИ ДОБАВКИ — КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ВЫПУСКАЕТСЯ В ФОРМЕ КАПСУЛ, ЧТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ УДОБСТВО ПРИЕМА. КАПСУЛЫ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ С ДОСТАТОЧНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ВОДЫ, ЖЕЛАТЕЛЬНО ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ УСВОЯЕМОСТИ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ.

ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ЕЖЕДНЕВНО.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА СОСТАВЛЯЕТ 3 КАПСУЛЫ В ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРИЁМА: КУРС ПРИЕМА «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» МОЖЕТ ВАРЬИРОВАТЬСЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛЕЙ И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ РЕКОМЕНДУЕТСЯ РЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЕМ В ТЕЧЕНИЕ 1–2 МЕСЯЦЕВ.

ПРИ ВЫРАЖЕННОМ ДЕФИЦИТЕ ИЛИ В ПЕРИОДЫ ПОВЫШЕННОЙ НАГРУЗКИ КУРС МОЖНО ПРОДЛИТЬ ДО 3–6 МЕСЯЦЕВ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РЕКОМЕНДАЦИЙ ВРАЧА.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ КОМПОНЕНТОВ, БЕРЕМЕННОСТЬ, КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: ХРАНИТЬ В СУХОМ, ЗАЩИЩЕННОМ ОТ ПОПАДАНИЯ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ, НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ, ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ НЕ ВЫШЕ 25`С.

СРОК ГОДНОСТИ: 2 ГОДА С ДАТЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» МОЖНО ПРИНИМАТЬ В ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ПОДВЕРЖЕНЫ ВЫСОКИМ ФИЗИЧЕСКИМ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ. РЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЕМ МАГНИЯ ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ СТАБИЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, НОРМАЛИЗУЕТ СОН И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.

ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ И УЛУЧШЕНИЯ СНА

ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ИСПЫТЫВАЮЩИХ ЧАСТЫЕ СТРЕССЫ, НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ИЛИ ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ, МАГНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ОТЛИЧНЫМ РЕШЕНИЕМ. МАГНИЙ ВМЕСТЕ С ВИТАМИНОМ В6 ПОМОГАЕТ УСПОКОИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СНА.

ПОДДЕРЖКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

МАГНИЙ ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ. ЕГО ПРИЕМ ПОМОГАЕТ НОРМАЛИЗОВАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, УЛУЧШИТЬ РАБОТУ СЕРДЦА И СНИЗИТЬ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ НОРМАЛЬНОГО РИТМА СЕРДЦА И УЛУЧШЕНИЮ КРОВООБРАЩЕНИЯ, ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА ИЛИ ТЕХ, КТО ИМЕЕТ ПОВЫШЕННЫЙ РИСК СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ДЛЯ МЫШЦ И КОСТЕЙ

МАГНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ЭЛЕМЕНТОМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ КОСТЕЙ И НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ МЫШЦ. НЕДОСТАТОК МАГНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СУДОРОГАМ, МЫШЕЧНЫМ СПАЗМАМ И СЛАБОСТИ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ЭТИ СОСТОЯНИЯ, УЛУЧШАЯ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В МЫШЦАХ И ОБЕСПЕЧИВАЯ ИХ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ. ЭТО ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ АКТИВНО ЗАНИМАЮТСЯ СПОРТОМ ИЛИ ПОДВЕРЖЕНЫ ВЫСОКИМ ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ

ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА И КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ, ВАЖНОЙ ФОРМОЙ МАГНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ, ВХОДЯЩИЙ В СОСТАВ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ». ЭТА ФОРМА МАГНИЯ ЛЕГКО ПРОНИКАЕТ ЧЕРЕЗ ГЕМАТОЭНЦЕФАЛИЧЕСКИЙ БАРЬЕР И ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПАМЯТЬ, ВНИМАНИЕ И МЕНТАЛЬНУЮ КОНЦЕНТРАЦИЮ. ПОЭТОМУ ЛЮДЯМ, ИСПЫТЫВАЮЩИМ МЕНТАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ ИЛИ ЖЕЛАЮЩИМ ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА, РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ».

ОСОБЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

• ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ЕСЛИ У ВАС ИМЕЮТСЯ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ТАКИЕ КАК ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ИЛИ ДИАБЕТ, ВАЖНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРИЕМА ДОБАВОК С МАГНИЕМ. ВРАЧ СМОЖЕТ ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ДОЗИРОВКУ, ИСХОДЯ ИЗ ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ И СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» — ЭТО МАГНИЕВАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ДОБАВКА, КОТОРАЯ ВЫДЕЛЯЕТСЯ НА РЫНКЕ БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ УНИКАЛЬНОЙ ФОРМУЛЕ И ШИРОКОМУ СПЕКТРУ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ. ВКЛЮЧЕНИЕ ШЕСТИ АКТИВНЫХ ФОРМ МАГНИЯ И ВИТАМИНА В6 ДЕЛАЕТ ЭТОТ ПРОДУКТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМ И ПОДХОДЯЩИМ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С САМЫМИ РАЗНЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ. РАССМОТРИМ ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» И ЕГО КЛЮЧЕВЫЕ ОТЛИЧИЯ ОТ ДРУГИХ ПРОДУКТОВ НА РЫНКЕ.

1. ШЕСТЬ АКТИВНЫХ ФОРМ МАГНИЯ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ГЛАВНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ЕГО УНИКАЛЬНОМ СОСТАВЕ, КОТОРЫЙ ВКЛЮЧАЕТ ШЕСТЬ ФОРМ МАГНИЯ: МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ, МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ, МАГНИЯ МАЛАТ, МАГНИЯ ЦИТРАТ, МАГНИЯ ЛАКТАТ И МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ. ТАКОЙ ШИРОКИЙ СПЕКТР ФОРМ МАГНИЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ И ПОЗВОЛЯЕТ ОХВАТИТЬ РАЗЛИЧНЫЕ АСПЕКТЫ ЗДОРОВЬЯ — ОТ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ДО СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ. КАЖДАЯ ФОРМА МАГНИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ПО СВОИМ СВОЙСТВАМ И БИОДОСТУПНОСТИ, ЧТО ГАРАНТИРУЕТ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ УСВОЕНИЕ МАГНИЯ ОРГАНИЗМОМ.

НАПРИМЕР, МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ, МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ ОБЛАДАЕТ УСПОКАИВАЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ, А МАГНИЯ МАЛАТ УЧАСТВУЕТ В ПРОИЗВОДСТВЕ ЭНЕРГИИ И ПОМОГАЕТ СПРАВИТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ. ТАКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ ФОРМ ПОЗВОЛЯЕТ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ОРГАНИЗМ КОМПЛЕКСНО, УДОВЛЕТВОРЯЯ РАЗЛИЧНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ, БУДЬ ТО УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МОЗГА, ПОДДЕРЖКА МЫШЦ ИЛИ НОРМАЛИЗАЦИЯ СНА.

2. ВЫСОКАЯ БИОДОСТУПНОСТЬ И УСВОЯЕМОСТЬ

ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ФАКТОРОВ, КОТОРЫЙ ОПРЕДЕЛЯЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАГНИЕВЫХ ДОБАВОК, ЯВЛЯЕТСЯ ИХ БИОДОСТУПНОСТЬ — СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА УСВАИВАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАГНИЙ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ФОРМЫ МАГНИЯ, КОТОРЫЕ ОБЛАДАЮТ ВЫСОКОЙ БИОДОСТУПНОСТЬЮ И БЫСТРО УСВАИВАЮТСЯ ОРГАНИЗМОМ. ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ОРГАНИЗМ ПОЛУЧАЕТ НЕОБХОДИМОЕ КОЛИЧЕСТВО МАГНИЯ БЕЗ ПОТЕРЬ, ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДЕФИЦИТОМ ЭТОГО ЭЛЕМЕНТА.

В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ ДРУГИХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ МОГУТ СОДЕРЖАТЬ ПЛОХО УСВАИВАЕМЫЕ ФОРМЫ МАГНИЯ (НАПРИМЕР, ОКСИД МАГНИЯ), «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ИСПОЛЬЗУЕТ ТОЛЬКО АКТИВНЫЕ ФОРМЫ, ТАКИЕ КАК МАГНИЯ ЦИТРАТ И МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПОПАДАЮТ В КЛЕТКИ И НАЧИНАЮТ ДЕЙСТВОВАТЬ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ТЕХ, КТО НУЖДАЕТСЯ В БЫСТРОМ ВОСПОЛНЕНИИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ, БУДЬ ТО СПОРТСМЕНЫ, ЛЮДИ, ПОДВЕРЖЕННЫЕ СТРЕССУ, ИЛИ ЛЮДИ С ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.

3. УСИЛЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ ВИТАМИНА В6

ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИН) ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В СОСТАВЕ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ», ПОСКОЛЬКУ ОН ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШАЕТ УСВОЕНИЕ МАГНИЯ И УСИЛИВАЕТ ЕГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ. В6 СПОСОБСТВУЕТ ТРАНСПОРТИРОВКЕ МАГНИЯ В КЛЕТКИ, ГДЕ ОН НАЧИНАЕТ АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В БИОХИМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССАХ, ТАКИХ КАК СИНТЕЗ БЕЛКОВ, ВЫРАБОТКА ЭНЕРГИИ И РЕГУЛЯЦИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. БЕЗ ДОСТАТОЧНОГО УРОВНЯ ВИТАМИНА В6 МАГНИЙ МОЖЕТ УСВАИВАТЬСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ХУЖЕ, ЧТО СНИЖАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДОБАВОК.

БЛАГОДАРЯ НАЛИЧИЮ ВИТАМИНА В6, «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» СПОСОБСТВУЕТ БОЛЕЕ АКТИВНОЙ ДОСТАВКЕ МАГНИЯ В КЛЕТКИ, ЧТО УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА, ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬЮ И УСТАЛОСТЬЮ, А ТАКЖЕ НОРМАЛИЗУЕТ СОН.

4. КОМПЛЕКСНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

МАГНИЙ ЧАСТО НАЗЫВАЮТ «АНТИСТРЕССОВЫМ» МИНЕРАЛОМ, И ЭТО ОПРАВДАНО. ОН ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В РЕГУЛИРОВАНИИ РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И ПОМОГАЕТ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОВЫШЕННЫМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ И ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ И УСТАЛОСТИ, ЧТО ДЕЛАЕТ ЕГО ИДЕАЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПОДВЕРЖЕННЫХ ПОСТОЯННЫМ СТРЕССАМ.

БЛАГОДАРЯ СОЧЕТАНИЮ РАЗЛИЧНЫХ ФОРМ МАГНИЯ И ВИТАМИНА В6, ДОБАВКА СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛИЗАЦИИ НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ, УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА И СНИЖАЕТ РИСКИ РАЗВИТИЯ ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИЙ. ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ИСПЫТЫВАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС ИЛИ СТРАДАЮЩИХ ОТ БЕССОННИЦЫ, «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» СТАНЕТ НЕЗАМЕНИМЫМ ПОМОЩНИКОМ В ПОДДЕРЖАНИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАВНОВЕСИЯ.

5. ПОДДЕРЖКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

МАГНИЙ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ. ОН СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛИЗАЦИИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, УЛУЧШАЕТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ СТЕНОК СОСУДОВ И ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ, ПОМОГАЯ СНИЖАТЬ РИСК РАЗВИТИЯ ГИПЕРТОНИИ, АРИТМИИ И ДРУГИХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО РЕГУЛЯРНЫЙ ПРИЕМ МАГНИЯ ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ СПАЗМЫ СОСУДОВ И НОРМАЛИЗУЕТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. ЭТО ДЕЛАЕТ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫМ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА, ТЕХ, КТО ИМЕЕТ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ВЕДУЩИХ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

6. УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И МЫШЦ

МАГНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ЭЛЕМЕНТОМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ КОСТЕЙ И НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ МЫШЦ. ОН УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ УСВОЕНИЯ КАЛЬЦИЯ И ФОСФОРА, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ КОСТНОЙ ТКАНИ. ДЕФИЦИТ МАГНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОСЛАБЛЕНИЮ КОСТЕЙ И РАЗВИТИЮ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК ОСТЕОПОРОЗ.

«ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» СПОСОБСТВУЕТ УКРЕПЛЕНИЮ КОСТНОЙ ТКАНИ, УЛУЧШАЕТ МИНЕРАЛИЗАЦИЮ КОСТЕЙ И ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИХ ЛОМКОСТЬ. ТАКЖЕ МАГНИЙ ВАЖЕН ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ МЫШЦ: ОН РЕГУЛИРУЕТ МЫШЕЧНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПОЯВЛЕНИЕ СУДОРОГ И СПАЗМОВ. ЭТО ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ЛЮДЕЙ, ВЕДУЩИХ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

7. ПОДДЕРЖКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБМЕНА

МАГНИЙ АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В ВЫРАБОТКЕ ЭНЕРГИИ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ, СТИМУЛИРУЯ ПРОИЗВОДСТВО АТФ — ОСНОВНОГО ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ ДЛЯ КЛЕТОК. ЭТО ДЕЛАЕТ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» НЕЗАМЕНИМЫМ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ОТ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ ИЛИ ИСПЫТЫВАЮЩИХ НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ.

ПРИЁМ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ, УЛУЧШАЕТ ФИЗИЧЕСКУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ И УСКОРЯЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. ЭТО ДЕЛАЕТ ЕГО ИДЕАЛЬНЫМ ВЫБОРОМ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ЛЮДЕЙ С ИНТЕНСИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ ПОВЫСИТЬ СВОЮ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.

8. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ

ПОСКОЛЬКУ МАГНИЙ НЕ СИНТЕЗИРУЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ, ЕГО ДЕФИЦИТ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ. «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕФИЦИТ ЭТОГО ВАЖНОГО ЭЛЕМЕНТА, ОБЕСПЕЧИВАЯ ОРГАНИЗМ НЕОБХОДИМЫМ КОЛИЧЕСТВОМ МАГНИЯ И ПОДДЕРЖИВАЯ ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ВСЕХ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ПРОЦЕССОВ.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОИЗВОДСТВА:

• ПРОДУКЦИЯ ПРОИЗВОДИТСЯ В СООТВЕТСТВИИ С МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТОМ GMP

• ВСЯ ПРОДУКЦИЯ ПРОХОДИТ ТЕСТИРОВАНИЕ НА СООТВЕТСТВИЕ ТРЕБОВАНИЯМ БЕЗОПАСНОСТИ И ИМЕЕТ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЕРТИФИКАТЫ

• БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ И ГМО

• КАПСУЛЫ ПРОЗРАЧНЫЕ, БЕЗ КРАСИТЕЛЕЙ

СПРАВОЧНИК КОМПОНЕНТОВ

ПРЕПАРАТ «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ» СОДЕРЖИТ УНИКАЛЬНУЮ ФОРМУЛУ, ВКЛЮЧАЮЩУЮ ШЕСТЬ АКТИВНЫХ ФОРМ МАГНИЯ И ВИТАМИН B6, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ МАКСИМАЛЬНОЕ УСВОЕНИЕ И ПОЛЬЗУ ДЛЯ ОРГАНИЗМА. В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ РАССМОТРИМ КАЖДЫЙ ИЗ КОМПОНЕНТОВ И ЕГО КЛЮЧЕВЫЕ СВОЙСТВА, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ, КАК ДЕЙСТВУЕТ КОМПЛЕКС И ПОЧЕМУ ОН ТАК ЭФФЕКТИВЕН.

1. МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ

МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ — ОДНА ИЗ НОВЕЙШИХ ФОРМ МАГНИЯ, КОТОРАЯ ОБЛАДАЕТ ВЫСОКОЙ БИОДОСТУПНОСТЬЮ, ОСОБЕННО ДЛЯ МОЗГА. ЭТА ФОРМА МАГНИЯ БЫЛА РАЗРАБОТАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ И ПАМЯТИ, ПОСКОЛЬКУ ОНА ЛЕГЧЕ ПРОНИКАЕТ ЧЕРЕЗ ГЕМАТОЭНЦЕФАЛИЧЕСКИЙ БАРЬЕР (ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР МОЗГА), ЧЕМ ДРУГИЕ ФОРМЫ МАГНИЯ. ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО МАГНИЯ L-ТРЕОНАТ СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ РАБОТЫ МОЗГА, СНИЖАЕТ РИСК КОГНИТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ И СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ КРАТКОСРОЧНОЙ И ДОЛГОСРОЧНОЙ ПАМЯТИ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• ПОДДЕРЖКА КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ И ПАМЯТИ

• УЛУЧШЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ И ЯСНОСТИ УМА

• ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВОГО СНА И СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ СТРЕССА



2. МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ

МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ — ЭТО ХЕЛАТНАЯ ФОРМА МАГНИЯ, СОЕДИНЕННАЯ С АМИНОКИСЛОТОЙ ГЛИЦИНОМ, ЧТО ДЕЛАЕТ ЕЕ ОДНОЙ ИЗ НАИБОЛЕЕ УСВОЯЕМЫХ ФОРМ. МАГНИЯ ГЛИЦИНАТ СЛАВИТСЯ СВОЕЙ МЯГКОСТЬЮ НА ЖЕЛУДОК И ОТСУТСТВИЕМ СЛАБИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА, ХАРАКТЕРНОГО ДЛЯ НЕКОТОРЫХ ДРУГИХ ФОРМ МАГНИЯ. БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ ФОРМЕ, ЭТОТ МАГНИЙ ЭФФЕКТИВНО ПОДДЕРЖИВАЕТ РАБОТУ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СПОСОБСТВУЕТ РАССЛАБЛЕНИЮ МЫШЦ И УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО СНА.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ И СТРЕССА

• ПОДДЕРЖКА РАБОТЫ МЫШЦ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МЫШЕЧНЫХ СПАЗМОВ

• УЛУЧШЕНИЕ СНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК



3. МАГНИЯ МАЛАТ

МАГНИЯ МАЛАТ — ЭТО СОЕДИНЕНИЕ МАГНИЯ И ЯБЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ, КОТОРАЯ УЧАСТВУЕТ В ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ МЕТАБОЛИЗМЕ. ЭТА ФОРМА МАГНИЯ ОСОБЕННО ЭФФЕКТИВНА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ, ТАК КАК ЯБЛОЧНАЯ КИСЛОТА ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В ВЫРАБОТКЕ АТФ (АДЕНОЗИНТРИФОСФАТА) — ГЛАВНОГО ИСТОЧНИКА ЭНЕРГИИ ДЛЯ КЛЕТОК. МАГНИЯ МАЛАТ ЧАСТО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, СТРАДАЮЩИХ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ И ФИБРОМИАЛГИЕЙ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• ПОДДЕРЖКА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО МЕТАБОЛИЗМА

• ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ И УРОВНЯ ЭНЕРГИИ

• ОБЕСПЕЧЕНИЕ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ МЫШЦ И ИХ ВОССТАНОВЛЕНИЕ



4. МАГНИЯ ЦИТРАТ

МАГНИЯ ЦИТРАТ — ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ И БИОДОСТУПНЫХ ФОРМ МАГНИЯ. ОНА ЛЕГКО УСВАИВАЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ И ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. МАГНИЯ ЦИТРАТ ТАКЖЕ АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛЯЦИИ МЫШЕЧНОЙ АКТИВНОСТИ, ПОДДЕРЖАНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• ПОДДЕРЖКА НОРМАЛЬНОЙ ФУНКЦИИ МЫШЦ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

• УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ЖКТ, ПРОФИЛАКТИКА ЗАПОРОВ

• РЕГУЛЯЦИЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ И ПОДДЕРЖКА МЕТАБОЛИЗМА



5. МАГНИЯ ЛАКТАТ

МАГНИЯ ЛАКТАТ — ЭТО ОРГАНИЧЕСКАЯ ФОРМА МАГНИЯ, КОТОРАЯ ОТЛИЧАЕТСЯ МЯГКИМ ДЕЙСТВИЕМ НА ЖЕЛУДОК И ХОРОШЕЙ ПЕРЕНОСИМОСТЬЮ. ЛАКТАТНАЯ ФОРМА МАГНИЯ ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ СЕРДЦА И СОСУДОВ, УЛУЧШАЕТ МЫШЕЧНУЮ ФУНКЦИЮ И УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ БИОДОСТУПНОСТИ, МАГНИЯ ЛАКТАТ ПОДХОДИТ ДАЖЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ ПИЩЕВАРЕНИЕМ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• ПОДДЕРЖКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

• УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ МЫШЦ И ИХ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

• РЕГУЛЯЦИЯ УРОВНЯ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ БЕЗ РАЗДРАЖЕНИЯ ЖКТ



6. МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ

МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ — ЭТО СОЕДИНЕНИЕ МАГНИЯ С АСПАРАГИНОВОЙ КИСЛОТОЙ, КОТОРАЯ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПЕРЕДАЧЕ ЭНЕРГИИ В КЛЕТКАХ И ПОДДЕРЖКЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ЭТА ФОРМА МАГНИЯ АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ ДЕТОКСИКАЦИИ КЛЕТОК, УЛУЧШАЕТ МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ И СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ СТРЕССОВ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК. МАГНИЯ АСПАРАГИНАТ ЧАСТО ПРИМЕНЯЕТСЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ПОДДЕРЖКИ МЫШЕЧНОЙ ФУНКЦИИ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• УЛУЧШЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ОБМЕНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ НАГРУЗОК

• ПОДДЕРЖКА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И МЫШЦ

• ДЕТОКСИКАЦИЯ КЛЕТОК И ВЫВОД ТОКСИНОВ



7. ВИТАМИН B6 (ПИРИДОКСИН)

ВИТАМИН B6, ИЛИ ПИРИДОКСИН, — ЭТО ВАЖНЫЙ ВОДОРАСТВОРИМЫЙ ВИТАМИН, КОТОРЫЙ ИГРАЕТ КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В ОБМЕННЫХ ПРОЦЕССАХ И ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. В КОМПЛЕКСЕ С МАГНИЕМ ВИТАМИН B6 УСИЛИВАЕТ ЕГО УСВОЕНИЕ КЛЕТКАМИ И СПОСОБСТВУЕТ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ ТРАНСПОРТИРОВКЕ МАГНИЯ В ТКАНИ ОРГАНИЗМА. ВИТАМИН B6 ТАКЖЕ УЧАСТВУЕТ В СИНТЕЗЕ НЕЙРОМЕДИАТОРОВ, ТАКИХ, КАК СЕРОТОНИН И ДОФАМИН, КОТОРЫЕ ОТВЕЧАЮТ ЗА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, СОН И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• УСИЛЕНИЕ УСВОЕНИЯ МАГНИЯ И УЛУЧШЕНИЕ ЕГО ТРАНСПОРТИРОВКИ В КЛЕТКИ

• ПОДДЕРЖКА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ

НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

МАГНИЙ — ЭТО ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА, И ЕГО ЗНАЧИМОСТЬ ПОДТВЕРЖДАЕТСЯ МНОГОЧИСЛЕННЫМИ НАУЧНЫМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ. ЭТОТ ЭЛЕМЕНТ УЧАСТВУЕТ БОЛЕЕ ЧЕМ В 300 БИОХИМИЧЕСКИХ РЕАКЦИЯХ, ВКЛЮЧАЯ ВЫРАБОТКУ ЭНЕРГИИ, СИНТЕЗ БЕЛКОВ, ПОДДЕРЖАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, РЕГУЛЯЦИЮ РАБОТЫ МЫШЦ И МНОГОЕ ДРУГОЕ. НЕДОСТАТОК МАГНИЯ АССОЦИИРУЕТСЯ С МНОЖЕСТВОМ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ, ТАКИХ КАК ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, МЫШЕЧНЫЕ СУДОРОГИ, ПОВЫШЕННАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ И ДАЖЕ ДЕПРЕССИЯ. РАССМОТРИМ ПОДРОБНЕЕ НЕКОТОРЫЕ КЛЮЧЕВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С МАГНИЕМ, И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЕГО ВЛИЯНИИ НА ОРГАНИЗМ.



1. МАГНИЙ И СТРЕСС: НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ «АНТИСТРЕССОВОГО» ДЕЙСТВИЯ

МАГНИЙ ИЗВЕСТЕН КАК МИНЕРАЛ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ И СНИЖАТЬ ЕГО НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ. ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ДЕФИЦИТ МАГНИЯ МОЖЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ РАЗВИТИЮ ТРЕВОЖНЫХ И ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИЙ, А ТАКЖЕ УВЕЛИЧИВАТЬ ПОДВЕРЖЕННОСТЬ СТРЕССУ. В ОДНОМ ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ, ОПУБЛИКОВАННОМ В ЖУРНАЛЕ NEUROPHARMACOLOGY, БЫЛО ВЫЯВЛЕНО, ЧТО ПРИЕМ МАГНИЕВЫХ ДОБАВОК СПОСОБЕН УМЕНЬШИТЬ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ И ТРЕВОГИ. ИССЛЕДОВАТЕЛИ УСТАНОВИЛИ, ЧТО МАГНИЙ ДЕЙСТВУЕТ КАК ЕСТЕСТВЕННЫЙ РЕГУЛЯТОР НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, УЛУЧШАЯ РАБОТУ РЕЦЕПТОРОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СНИЖАТЬ ВОЗБУДИМОСТЬ НЕРВНЫХ КЛЕТОК.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: МАГНИЙ СПОСОБСТВУЕТ НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ КОРТИЗОЛА — ГОРМОНА СТРЕССА. КОГДА УРОВЕНЬ КОРТИЗОЛА ПОВЫШАЕТСЯ ИЗ-ЗА СТРЕССА, МАГНИЙ ПОМОГАЕТ СТАБИЛИЗИРОВАТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ И ВЕРНУТЬ ОРГАНИЗМ В СОСТОЯНИЕ ПОКОЯ.



2. МАГНИЙ И КАЧЕСТВО СНА

ДОКАЗАНО, ЧТО МАГНИЙ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВОГО СНА. ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО МАГНИЙ СПОСОБСТВУЕТ АКТИВАЦИИ ПАРАСИМПАТИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, КОТОРАЯ ОТВЕЧАЕТ ЗА РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ. ОН ТАКЖЕ УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛЯЦИИ УРОВНЯ МЕЛАТОНИНА — ГОРМОНА, КОТОРЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА ЦИКЛЫ СНА И БОДРСТВОВАНИЯ.

В ОДНОМ ИЗ КЛИНИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ, ПРОВЕДЕННЫХ УЧЕНЫМИ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА ИНЧХОНА (ЮЖНАЯ КОРЕЯ), БЫЛО УСТАНОВЛЕНО, ЧТО У ЛЮДЕЙ, ПРИНИМАЮЩИХ МАГНИЕВЫЕ ДОБАВКИ, НАБЛЮДАЕТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА СНА. ЭТО ОБЪЯСНЯЕТСЯ ТЕМ, ЧТО МАГНИЙ СПОСОБСТВУЕТ РАССЛАБЛЕНИЮ МЫШЦ, СНИЖАЕТ НЕРВНУЮ ВОЗБУДИМОСТЬ И ПОМОГАЕТ БЫСТРЕЕ ЗАСЫПАТЬ, А ТАКЖЕ УЛУЧШАЕТ ГЛУБИНУ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ МАГНИЯ МОЖЕТ СТАТЬ ЕСТЕСТВЕННОЙ АЛЬТЕРНАТИВОЙ СНОТВОРНЫМ СРЕДСТВАМ. ОН ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СНА БЕЗ РИСКА ПРИВЫКАНИЯ ИЛИ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ.



3. МАГНИЙ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ

МАГНИЙ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ. ОН УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛЯЦИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ СПАЗМЫ СОСУДОВ И ПОДДЕРЖИВАЕТ НОРМАЛЬНЫЙ СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ. ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ЛЮДИ С АДЕКВАТНЫМ УРОВНЕМ МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ РЕЖЕ СТРАДАЮТ ОТ ГИПЕРТОНИИ, СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ И АРИТМИИ.

ОДНО ИЗ КРУПНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ, ОПУБЛИКОВАННОЕ В ЖУРНАЛЕ AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION, ВЫЯВИЛО, ЧТО УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ МАГНИЯ СВЯЗАНО С УМЕНЬШЕНИЕМ РИСКА РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. В ИССЛЕДОВАНИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ БОЛЕЕ 2000 ЧЕЛОВЕК, И РЕЗУЛЬТАТЫ ПОКАЗАЛИ, ЧТО ТЕ, У КОГО УРОВЕНЬ МАГНИЯ БЫЛ В НОРМЕ, ИМЕЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ НИЗКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ И СНИЖЕННЫЙ РИСК РАЗВИТИЯ ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: МАГНИЙ ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ОТЛОЖЕНИЯ КАЛЬЦИЯ НА СТЕНКАХ СОСУДОВ, ЧТО СНИЖАЕТ РИСК ОБРАЗОВАНИЯ АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКИХ БЛЯШЕК И ЗАКУПОРКИ АРТЕРИЙ.



4. МАГНИЙ И ПОДДЕРЖКА КОСТНОЙ ТКАНИ

ХОТЯ КАЛЬЦИЙ ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ ОСНОВНЫМ МИНЕРАЛОМ, ОТВЕТСТВЕННЫМ ЗА ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ, МАГНИЙ ТАКЖЕ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ПРОЧНОСТИ КОСТНОЙ ТКАНИ. ОН УЧАСТВУЕТ В МЕТАБОЛИЗМЕ КАЛЬЦИЯ, ПОМОГАЯ ЕМУ УСВАИВАТЬСЯ И ОТКЛАДЫВАТЬСЯ В КОСТЯХ. БЕЗ ДОСТАТОЧНОГО КОЛИЧЕСТВА МАГНИЯ КАЛЬЦИЙ МОЖЕТ НАКАПЛИВАТЬСЯ В МЯГКИХ ТКАНЯХ, ВЫЗЫВАЯ ПРОБЛЕМЫ С КОСТНОЙ СИСТЕМОЙ И СУСТАВАМИ.

ИССЛЕДОВАНИЕ, ОПУБЛИКОВАННОЕ В ЖУРНАЛЕ BONE, ПОКАЗАЛО, ЧТО АДЕКВАТНЫЙ УРОВЕНЬ МАГНИЯ В РАЦИОНЕ СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ ПЛОТНОСТИ КОСТНОЙ ТКАНИ И СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА, ОСОБЕННО У ЖЕНЩИН В ПОСТМЕНОПАУЗЕ. ЭТО ПОДТВЕРЖДАЕТ ВАЖНОСТЬ МАГНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В КОСТНОЙ СИСТЕМЕ.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: ОКОЛО 60% ВСЕГО МАГНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ХРАНИТСЯ В КОСТЯХ. ПОЭТОМУ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ МОЖЕТ ПРИВОДИТЬ К ИХ ОСЛАБЛЕНИЮ, ДАЖЕ ПРИ ДОСТАТОЧНОМ ПОТРЕБЛЕНИИ КАЛЬЦИЯ.



5. МАГНИЙ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

МАГНИЙ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖКЕ МЫШЕЧНОЙ ФУНКЦИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ. ОН УЧАСТВУЕТ В СИНТЕЗЕ АДЕНОЗИНТРИФОСФАТА (АТФ) — ОСНОВНОЙ МОЛЕКУЛЫ, КОТОРАЯ СЛУЖИТ ИСТОЧНИКОМ ЭНЕРГИИ ДЛЯ ВСЕХ КЛЕТОК ОРГАНИЗМА, ВКЛЮЧАЯ МЫШЕЧНЫЕ КЛЕТКИ. БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ МАГНИЙ НЕОБХОДИМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ И БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.

В ИССЛЕДОВАНИИ, ПРОВЕДЕННОМ ИТАЛЬЯНСКИМИ УЧЕНЫМИ, БЫЛО ДОКАЗАНО, ЧТО ПРИЕМ МАГНИЕВЫХ ДОБАВОК ПОМОГАЕТ СПОРТСМЕНАМ УЛУЧШАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ, ПОВЫШАТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СНИЖАТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ МЫШЕЧНЫХ СПАЗМОВ. ОСОБЕННО АКТУАЛЕН МАГНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ИНТЕНСИВНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ, ПОСКОЛЬКУ МИНЕРАЛ СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ВОССТАНОВЛЕНИЮ МЫШЦ И СНЯТИЮ НАПРЯЖЕНИЯ ПОСЛЕ НАГРУЗОК.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: ДЕФИЦИТ МАГНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ЧАСТЫМ СУДОРОГАМ И МЫШЕЧНЫМ СПАЗМАМ, ОСОБЕННО У СПОРТСМЕНОВ И ЛЮДЕЙ, АКТИВНО ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ.



6. МАГНИЙ И ДИАБЕТ

ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ, ЧТО МАГНИЙ ИГРАЕТ ВАЖНУЮ РОЛЬ В РЕГУЛЯЦИИ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ И МОЖЕТ ПОМОЧЬ В ПРОФИЛАКТИКЕ ДИАБЕТА. МАГНИЙ УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССЕ МЕТАБОЛИЗМА ГЛЮКОЗЫ И ПОВЫШАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КЛЕТОК К ИНСУЛИНУ, ЧТО ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.

В ОДНОМ ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ, ОПУБЛИКОВАННОМ В DIABETES CARE, БЫЛО УСТАНОВЛЕНО, ЧТО ЛЮДИ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ПОТРЕБЛЕНИЯ МАГНИЯ ИМЕЮТ БОЛЕЕ НИЗКИЙ РИСК РАЗВИТИЯ ДИАБЕТА 2 ТИПА. УЧЕНЫЕ СЧИТАЮТ, ЧТО МАГНИЙ СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ РАБОТЫ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ПОМОГАЕТ ОРГАНИЗМУ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО ПЕРЕРАБАТЫВАТЬ ГЛЮКОЗУ.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: ДЕФИЦИТ МАГНИЯ ЧАСТО ВСТРЕЧАЕТСЯ У ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ, ЧТО МОЖЕТ УСУГУБЛЯТЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ЗАТРУДНЯТЬ КОНТРОЛЬ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ.



7. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МАГНИИ

• МАГНИЙ — ЧЕТВЕРТЫЙ ПО КОЛИЧЕСТВУ МИНЕРАЛ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. СРЕДНЕЕ СОДЕРЖАНИЕ МАГНИЯ В ТЕЛЕ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА СОСТАВЛЯЕТ ОКОЛО 25–30 ГРАММОВ, ПРИ ЭТОМ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ХРАНИТСЯ В КОСТЯХ И МЫШЦАХ.

• МАГНИЙ НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ОРГАНИЗМОМ, ЕГО НУЖНО ПОЛУЧАТЬ С ПИЩЕЙ ИЛИ ДОБАВКАМИ. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ МИРА ИСПЫТЫВАЕТ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ, ОСОБЕННО ЖИТЕЛИ РАЗВИТЫХ СТРАН, ГДЕ ЧАСТО ПРЕОБЛАДАЕТ ДИЕТА С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЭТОГО ЭЛЕМЕНТА.

• МАГНИЙ ВАЖЕН НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, НО И ДЛЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ. ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ, ЧТО МАГНИЙ L-ТРЕОНАТ (ОДНА ИЗ ФОРМ МАГНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ В «ОПТИМУМ МАГНЕЗИУМ») МОЖЕТ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ, ОСОБЕННО У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.

• ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ МАГНИЯ ВКЛЮЧАЮТ ОРЕХИ, СЕМЕНА, ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД, ЗЕЛЁНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ, БАНАНЫ И АВОКАДО.