СИНДРОМ СУПЕРМЕНА КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ

Специалисты разных областей, занимающихся здоровьем человека в разных его составляющих, бьют тревогу! ПО МНОГИМ ПРИЧИНАМ ВСЁ БОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ В МИРЕ, ОСОБЕННО ПРОЖИВАЮЩИЕ В ЭКОНОМИЧЕСКИ РАЗВИТЫХ СТРАНАХ, ИСПЫТЫВАЮТ СОСТОЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ИЛИ «СИНДРОМ СУПЕРМЕНА». И ЭТО НЕ ЗАВИСИТ ОТ ВОЗРАСТА ЧЕЛОВЕКА!

Синдром с 2019 года включен в Международную классификацию болезней, т.е. во многих странах он официально признан заболеванием, которое требует профилактики и лечения!

 

 ВОЗ ОПРЕДЕЛЯЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ ИЛИ ФЕНОМЕН, ОН ЗАРОЖДАЕТСЯ, ФОРМИРУЕТСЯ И РАЗВИВАЕТСЯ НА ФОНЕ ЧРЕЗМЕРНОЙ НАГРУЗКИ И ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Как говорят специалисты, состояние эмоционального выгорания – это целый комплекс различных социальных и личных факторов, которые провоцируют достаточно серьезные состояния у человека.

ВОТ ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ «СИНДРОМА СУПЕРМЕНА»:

• повышенная эмоциональность, конфликтность (человек не совсем адекватно реагирует и «вспыхивает», как спичка, без особых причин), скептически настроенный взгляд на все и всех вокруг, агрессивное поведение и, как итог, нервное истощение
• постоянная, порой неконтролируемая тревожность (ожидание негативных событий, уверенность в худшем развитии событий, нагнетание ситуаций до «как все плохо в этой жизни»), расстройство сна
• усталость (как будто вагоны с углем разгружал или выполнял серьезную физическую работу при отсутствии в реальности таковой), физическое истощение вплоть до невозможности подняться с кровати для выполнения даже самых простых действий типа умывания или чистки зубов
• потеря интереса к жизни, отсутствие желаний, апатия, безразличие вплоть до тяжелой клинической депрессии, от состояния «что воля, что неволя» до суицидальных мыслей
• обострение соматических (физических) заболеваний при нормальных анализах (когда врачи разводят руками и не понимают причин состояния)
• снижение работоспособности, нежелание выполнять профессиональные обязанности в необходимом объеме

 

ЕСЛИ ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ У СЕБЯ ИЛИ СВОИХ БЛИЗКИХ ПРИМЕРНО ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ И ПОВЕДЕНИЕ, ЭТО СРОЧНЫЙ ПОВОД ЗАНЯТЬСЯ ДУШЕВНЫМ И ФИЗИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ!

Конечно, лучше всего НЕ ДОПУСКАТЬ развитие синдрома, но иногда он буквально «подкрадывается», особенно если человек долгое время некорректно относится к себе и своему здоровью.

НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ ПРОФИЛАКТИКОЙ, ПОСКОЛЬКУ ПРОЦЕСС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОРОЙ РАСТЯГИВАЕТСЯ НА ДОЛГИЕ МЕСЯЦЫ, В ТЕЧЕНИЕ КОТОРЫХ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ «ВЫПАСТЬ» ИЗ ЖИЗНИ!

Ведь последствия бывают весьма непредсказуемыми и порой очень печальными: потеря работы, финансовый крах, одиночество, развод, отсутствие контакта с близкими, серьёзные проблемы со здоровьем, полное непонимание – как жить дальше... Например, в одной из самых развитых стран мира – Японии – самый большой процент суицидов как следствие эмоционального выгорания.

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ВНИМАТЕЛЬНЫ К СЕБЕ И СВОЕМУ ОКРУЖЕНИЮ! ПОДДЕРЖИВАЙТЕ, ПРЕДЛАГАЙТЕ, ОКАЗЫВАЙТЕ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ ПРИЗНАКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ!

 

КАКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ МОЖНО НАЗВАТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМИ И КОРРЕКЦИОННЫМИ?

Какие мероприятия можно назвать профилактическими и коррекционными?

• Включение осознанного отношения к жизни, т.е. осознание и понимание того, как именно вы проживаете свою жизнь, принятие факта, что все быстротечно и невозвратимо – вчерашний день не повторится никогда, так проживайте его на максимальных оборотах!
• Все положительное и полезное, что приносит радость и удовольствие – кино, книги, хобби, общение с друзьями, массаж, СПА
• Любая физическая активность – от пеших прогулок (заветные 10 тыс. шагов ежедневно) до силовых тренировок, йога, цигун, ушу
• При необходимости посетите врача и специалистов в сфере оздоровления
• Включение в свою жизнь разных КФС – Корректоров функционального состояния. Например, «СЧАСТЬЕ», «МУДРОСТЬ», «КАМЕРТОН», «ИНДИ», «СВЯЩЕННАЯ ПЕЩЕРА», «ЛХАСА», «МАНАСАРОВАР. КАЙЛАС», «ЗЕЛЕНАЯ ТАРА. КАЙЛАС», «ЭНЕРГИИ ЗДРАВИЯ», «БЛАГОДАТЬ», «МОГУЧАЯ ВОДА», «ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ», «ИЗУМРУДНАЯ СКРИЖАЛЬ», «МОГУЩЕСТВО РАЗУМА», «ПОБЕДИТЕЛЬ», «СИЛА ДУХА», «ТАЛИСМАН»; носите КФС-браслеты «ФИТНЕС», «ПРЕОДОЛЕНИЕ», «НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ», «БЛАГОДАТЬ», «АМУЛЕТ»
• Поддержать здоровье можно успешно с помощью любой формы линии «OXYхлорофилл» - напитки, капсулы, стики, эликсир для полости рта

  

ДОЛОЙ СИНДРОМ СУПЕРМЕНА!
ДА ЗДРАВСТВУЕТ ЯРКАЯ, ИНТЕРЕСНАЯ,
НАСЫЩЕННАЯ ПРИЯТНЫМИ СОБЫТИЯМИ ЖИЗНЬ!

 

 

ЖЕЛАЕМ ЗДРАВИЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!